Urban Exploring: Lost Place in Brandenburg

Verlassene Architektur ca. 31 km nord-östlich von Berlin.

 

Urban Exploring: Lost Place in Brandenburg

Verlassene Architektur ca. 53 km östlich von Berlin.

April: Katzen, Kohle, Kolonien

• GESEHEN: einen neuen Lost-Place in Buckow. (Beitrag dazu folgt)

• GELESEN: Kolonien der Liebe (Elke Heidenreich)

• GETAN: endlich mal wieder auf dem Trödelmarkt gewesen.

• GEGESSEN:  Gegrilltes … endlich ist die Grillsaison eröffnet.

• GEFREUT: …darüber, dass nun bald ein kleines Kätzchen bei uns wohnen wird. Vorschläge für eine Namen (Mädchen) sind hier herzlich willkommen

• GEÄRGERT: Über Dachdecker, die es nicht nötig haben Termine einzuhalten und ihrem Job nachzukommen.

• GEWÜNSCHT: ein volleres Konto zu haben – quasi ein Dauerwunsch.

• GEKAUFT:  Katzenspielzeug, Fressnäpfe und Katzenfutter

• GEPLANT:  Tomaten und Co. endlich ins Freibeet zu pflanzen

• GEKLICKT: Video von Andreas Popp – großartig

März: Futtern, Frost und Fotos

• GESEHEN:  Schnee (zu viel!)

• GELESEN: Die Bedienungsanleitung meines neues Dörraparates.

• GETAN: mit meiner Oma alte Fotos angeschaut, sortiert und in Erinnerungen geschwelgt.

• GEGESSEN:  Tapas im Atame in Mitte mit meinen Freundinnen (sehr lecker aber nichts für kleine Geldbeutel). Und mit der Familie zum Brunch in der Steak Company (knapp 13 Euro all you can mampf…lecker und sehr vielfältig.)

• GEFREUT: Das ich seit der 30 Tage Challenge nicht zugenommen, sondern im Gegenteil weiter abgenommen hab, obwohl ich seit dem lediglich 70% vegan gegessen hab. Ab Mitte April werde ich aber nochmal 30 Tage durchziehen, weil es mir gut tat und ich mein Ziel noch nicht erreicht hab.

• GEÄRGERT: …darüber, dass ich mal wieder flach lag. Dieser Winter beutelt mich gesundheitlich. Hatte noch nie so oft Schnupfen und Husten in so kurzen Abständen.

• GEWÜNSCHT: Das der Wohnungsumbau 2.0 bereits vollendet wär. (Wände begradigen, Strom ziehen, Heizung legen, verputzen, Dielen abziehen….Ja, in diesem Jahr ist die obere Etage dran. Wir haben uns lang genug vor der Arbeit gedrückt :/ )

• GEKAUFT: Pumps, Sneakers (scheiße ich bin wirklich Schuh-süchtig)  Kakaobutter (für vegane Schoki -> lecker!) und “Für Eile fehlt mir die Zeit” von Horst Evers.

• GEPLANT: Nach Dresden fahren zur Lieblings-Caro, um ihren 29.a-sten Geburtstag zu begießen.

• GEKLICKT: Veganpassion…neu entdeckt. Wirklich schönes Blog.

“Alles ist im Keim enthalten, alles Wachstum ein Entfalten.”

…wie schon Friedrich Rückert sagte. Und weil das Keimen gut vorbereitet sein will bin ich nun  auch “eine Zeitungspapiertöpfchenproduktionsmaschine” (Zitat von Frau Liebe). Für’s erste habe ich  70 Töpfchen hergestellt und befüllt. Danke an LinaLuna für die schöne Anleitung dafür.

Meine Fensterbank ist nun voll. Ausgesät habe ich:

• verschiedene Tomatensorten
• Paprika
• Zuchini
• Lupine (meine Lieblingsblumen)
• Dill
• Petersilie
• Schnittlauch
• Kopfsalat
• Zuckererbsen
• Auberginen

Drückt mir bitte eure grünen Daumen, dass alles wächst und gedeiht. Denn ich bin nur mäßig mit grünen Daumen gesegnet. Wohl eher mit grünbraun-schwarzen Daumen wenn ich an die Möhren- und Kohlrabi-Ernte im letzten Jahr denke. :/ Aber nun bin ich schlauer, klüger und auch ein bischen optimistischer.

Lachs-Spinat-Käse-Rolle und andere Eye-Candy Snacks

Heute gibt’ s hier 3 zauberhafte, einfache  und leckere Snack-Rezepte, die bisher immer sehr gut ankamen…optisch und geschmacklich versteht sich Heiß begehrt ist vor allem die Lachs-Spinat-Käse-Rolle und das Obst in Schoki.  Bruschetta und Obst in Schoki sind übrigens vegan.  So nun aber zu den Rezepten.

Rezept Lachs-Spinat-Käse-Rolle:

Lieber Fühling, ich möchte mehr Zeit mit dir verbringen. Komm raus.

Meine Lieblingsjahreszeit war schon immer der Frühling. Dieses Jahr hat er Startschwierigkeiten. Aber ich warte. Lieber Frühling, ich glaube an dich! Sei stark und zeig dich!

Der Frühling ist die Zeit der Pläne, der Vorsätze. (©Leo (Lew) Nikolajewitsch Graf Tolstoi)

Frühling: Aus grau und Frust wird bunt und Lust. (© Ulla Keleschovsky)

Frühling

Frühling läßt sein blaues Band
Wieder flattern durch die Lüfte
Süße, wohlbekannte Düfte
Streifen ahnungsvoll das Land
Veilchen träumen schon,
Wollen balde kommen
Horch, von fern ein leiser Harfenton!
Frühling, ja du bist’s!
Dich hab ich vernommen!

(Eduard Mörike) -> Das einzige Gedicht, dass ich seit der Schulzeit nicht mehr aus dem Kopf bekomme

Februar: Kuchen, Konzert und Krankheiten

• GESEHEN:  Wie man veganes Hackepeter macht…geschmacklich echt sehr nah am Original.

• GELESEN: was man wann als Ei-Eratz beim Backen verwenden kann. Im Nachhinein betrachtet frag ich mich warum ich früher teilweise bis zu 4 Eier in einen Kuchen getan hab. Funktioniert ja auch ohne. Man lernt nie aus.

• GETAN: In der 1. Reihe gefeiert bei “Queen – A special kind of magic”. Freddy hätte es gefallen.

• GEGESSEN: den vegetarischen Burger im  Louisiana Kid….sehr lecker. Auch das Jambalaya war gut….laut  Begleitung. 6 Frauen können ja schlecht irren.

• GEFREUT: …über Blumen vom Mann und darüber, dass meine Erkältung, meine Kopfschmerzen und meine Augenentzündung endlich vorbei sind.

• GEÄRGERT: …, dass meine Scheibenwischer nicht mehr funktionieren. Und das bei dem Wetter. Sieht für andere bestimmt lustig aus wenn ich anhalte und von außen meine Frontscheibe manuel reinige :/

• GEWÜNSCHT: …, dass der Frühling bald kommt.

• GEKAUFT: Spülmaschinenkugeln….sollen genauso gut sein wie Tabs, aber eben umweltfreundlicher und ergibiger. We will see.

• GEPLANT:  Nochmal 30 Tage die Challenge von Attila durchzuziehen.

• GEKLICKT: Die Homepage meines neues Lieblings-Bioladens.

 

http://www.queenrevivalband.de/

Vegan For Fit – Challenge accepted

Sorry, dass es lang nichts mehr zu lesen gab. Ich war irgendwie nicht in Stimmung. Dafür bin ich für etwas anderes in Stimmung… für Veganismus. Hab vorheriges Jahr von Vegan For Fit von Attila Hildmann erfahren. Diese Art der Ernährungsumstellung hat mich sooo angefixt, dass ich Google das ganze Internet hab abgrasen lassen und alles gelesen und gesehen hab was es über Attila und Vegan for Fit und Vegan for Fun gibt.

Und da auch mir ein paar (oder ein paar mehr) Kilos weniger gut stehen würden, hab ich mir beide Bücher bestellt. Und dann hat’s BOOM gemacht…ich durchblätterte, las, sabberte, kochte in Gedanken schon, sabberte wieder, las weiter und fragte mich ständig wie bei den geilen Rezepten abnehmen sollte…aber 100 Challenger vor mir konnten kaum irren. Also hab ich den nächsten Bioläden nach den Zutaten abgegrast und erstmal meine Speisekammer umgeräumt Eigentlich wollte ich Mitte Januar 2013 mit der 30-Tage-Challenge beginnen. Aber ich hatte alle Zutaten da, hab mich der tollen Facebook-Gruppe angeschlossen und war hoch motivert….also hab ich spontan morgens am 2.1.2013 beschlossen zu beginnen. Challenge accepted lieber Attila!

Die 30 Tage vergingen ruck zuck. Deshalb ist’s nun Zeit für ein Resumee!

Januar: Attila, Amaranth und abnehmen

• GESEHEN: zu viel TV – werde meinen Körper jetzt häufiger nach draußen bewegen. Stirb innerer Schweinehund, stirb!

• GELESEN: viele vegane Rezepte.

• GETAN: 30-Tage Challenge von Attila Hildmann absolviert. (Fazit folgt demnächst als extra post.)

• GEGESSEN: Quinoa, Amaranth und viele anderen Dinge, die vorher nie auf meinem Speiseplan standen.

• GEFREUT: …, dass ich abgenommen hab.

• GEÄRGERT:  …wie so oft über dumme Menschen. In diesem Fall über meine Ex-Vorgesetzte. Zuhören und Verstehen ist nicht jedem gegeben.

• GEWÜNSCHT: …beruflich eine neue Perspektive zu entdecken.

• GEKAUFT: Matcha. Hammer Getränk. I believe I can fly…besser als jeder Kaffe. Die Entdeckung schlechthin im Moment für mich.

• GEPLANT:  Mehr Sport. Hab jetzt mit Karl’s Workouts begonnen.

• GEKLICKT: diverse Stromanbieter…mal wieder Zeit seinen Stromdealer zu wechseln.

Dezember: Weihnachten, Walnüsse und Willen

• GESEHEN: Viele Mietze-Katzen, die noch ein zu Hause suchen.

• GELESEN: ein Buch über Naturkosmetik.

• GETAN: endlich mal in Schwedt gewesen und eine Freundin besucht.

• GEGESSEN: all die schlimmen Weihnachtsleckereien.

• GEFREUT: über meine Weihnachtspost und natürlich über die Geschenke.

• GEÄRGERT:  über meine neue Vorgesetzte. Ich bin 30 nicht 3. Ich durchschaue es wenn jemand nur gespielt nett ist. Es ist wie so oft im Leben…die ersten 3 Sekunden sind entscheidend.

• GEWÜNSCHT: …, dass 2013 noch besser wird

• GEKAUFT:  Bücher: Vegan for Fun und Vegan for Fit von Attila Hildmann…Genial, bin schwer begeistert.

• GEPLANT:  mich 30 Tage vegan zu ernähren.

• GEKLICKT:  die Facebook-Gruppe VEGANSFORFIT

 

Ä Tänschen please!

Frohe Weihnachten euch allen!

Ich wünschte, Deine Stimme wandert von meinem Ohr
bis tief in mein Herz, um dort zu wohnen.
Ich wünschte, Dein Lächeln wandert von meinen Augen
bis tief in mein Herz, um dort zu strahlen.
Ich wünschte, Deine Liebe wandert von meiner Seele
bis tief in mein Herz, um dort zu wachsen.

(Peter Gröger)

Porenverfeinernde Maske: einfache und adstringierende Naturkosmetik

Neulich sagte mir jemand: “Bis 30 hast du das Gesicht das dir die Natur geschenkt hat, aber ab 30 bekommst du das Gesicht das du verdient hast.” So so…ich soll also große Poren und Mitesser verdient haben?  Tze, ich denke nicht! Ich habe aufgehört zu rauchen. Das war ein Schritt in die richtige Richtung. Ich trinke wenig Alkohol. Ein weiterer guter Schritt. Meine Haut wurde auch deutliche besser in den letzten 2 Jahren. ABER: die typischen großen Poren der T-Zone hab ich immernoch.

Ich schränke momentan meinen Zuckerkonsum ein, esse weniger tierische Produkte und beschäftige mich hin und wieder mit Naturkosmetik. In einem Buch aus den 80ern fand ich dieses einfache und meeeega wirksame Rezept für eine porenverfeinernde Maske. Und was soll ich sagen? Es funktioniert besser als jede Maske, die ich bisher gekauft habe. Ich hab die adstringierende Maske zusammen mit einer Freundin ausprobiert. Wir sind beide total überzeugt.  Deshalb geht das hier an die Ladies, die große Poren haben und denen das auch stinkt!

 Zutaten für die Maske, die auch euer Hautbild verfeinern wird:

• 1 Eiweiß
• etwas Zitronensaft

Vogelfutter selber machen: Fettfutter als Wildvogelhilfe

Wir füttern jeden Winter die Wildvögel im unserem Garten. Bisher hab ich immer die fertigen Meisenknödel gekauft oder nur Körner zum Streuen. Die fertigen Knödel haben die Meisen allerdings kaum angerührt, nur das Streufutter war beliebt. Einem haben die Knödel jedoch immer geschmeckt, dem Hund.  Sobald ein Knödel herunterviel stürzte er sich drauf und auch die Körner am Boden waren nicht sicher vor ihm. Komischer Hund, aber ich mag den alten Allesfresser trotzdem. Hund hin oder her…in diesem Jahr war ich cleverer.

Ich hab einfach selbst Fettfutter gemacht aus pflanzlichem Fett, Körnern und Nüssen. Und es scheint den Vöglen zu schmecken. Hab schon Finken, Meisen, Tauben, und Eichelhähre knabbern gesehen. Werde Vogelfutter jetzt immer selbst machen. 1. Weil es den Vögeln scheinbar besser schmeckt und 2. weil es bedeutend günstiger ist.

Und weils so easy ist, und die Vögel im Winter auch in eurer Region Hunger haben, hier die die einzelnen Schritte wie ihr Vogelfutter selber machen könnt

• großes Paket pflanzliches Fett
• Vogelfutter Nuss-Mischung
• Vogelfutter Körner-Mischung
• Muffin-Förmchen
• Schnur

November: Kino, Kinder, Knabberfische

• GESEHEN: Skyfall. Toller Film.

• GELESEN: Den Katalog der Fottoria La Vialla. So viiiiele schöne Sache. Werde  im neuen Jahr dort etwas bestellen.

• GETAN: Füße in ein Wasserbecker mit hungrigen Fischen gehalten.  Nennt sich Fußfetifisch. Absolut empfehlenswert. Fetzt. Is leicht kribbelig und macht Füße superweich.

• GEGESSEN: Russisch im Matreshka im F’hain.  Lecker.

• GEFREUT: …,dass Miss Mia endlich das Licht der Welt erblickt hat. Meine Freundin bekam ihr zweites Kind.  Ich habe die Kleine gleich nach der Geburt gesehen. Ein seltsam-schöner Moment. Denn eine Stunde bevor ich Mia sah haben wir noch Bilder von dem Schwangerschaftsbauch gemacht. Schön, dass sie jetzt da ist. 

• GEÄRGERT:  über den sehr hohen Preis eines Entsafters, auf den ich ein Auge geworfen hab.

• GEWÜNSCHT: …dass es dem kränkelnden Mann bald besser geht.

• GEKAUFT:  Schuhe Even&Odd Stiefellten black/pewter

• GEPLANT: Weihnachtsgeschenke besorgen/selber machen für die Lieben.

• GEKLICKT: Rohtopia -  inspirierend und viele schöne Rohkost-Rezepte.

Häkeln – zwischen festen Maschen & Kettmaschen: Wollreste und ihre neue Bestimmung

Hin und wieder (bei ollem Wetter und bei Krankheit) schnapp ich mir den Häkelhaken meiner Mutter und die Wollreste meiner Oma und dann geht’s ab. Ich häkele den lieben langen Tag vor mich hin und freue mich wenn am Ende etwas Gutes dabei herauskommt. Ich bin nämlich, vorsichtig ausgedrückt, “fortgeschrittene Anfängerin” was das Häkeln angeht. Da ich nun auch endlich den Unterschied zwischen Kettmaschen, Luftmaschen und Wendeluftmaschen kenne hier meine Erstlingswerke.

Samen-Rotation – die Gartensaison 2013 kann kommen

Ich hab vor Kurzem bei der Samen-Rotation von LinaLuna teilgenommen.  Nachdem nun alle Blumen- und Gemüsesamen geerntet, getrockent und versendet wurden, hat die Liebe LinaLuna rotiert wie eine Wilde und so hat jeder Teilnehmer ein tolles Päckchen zurück bekommen. Die “Ausbeute”  seht Ihr hier.  Einige der Rotationsteilnehmer wollte wissen wo ihr Gartengut gelandet ist. Deshalb nun hier ein Überblick über meine Samentüchen.

So viele tolle Tütchen warten auf das nächste Gartenjahr. Im Einzelnen habe ich folgende Samen erhalten:

Papiersterne 2012: neue Fröbel- und Baskettasterne – die Weihnachtsdeko ruft

Im letzten Jahr habe ich hier gezeigt wie man einen Fröbelstern faltet und wo es die beste Baskettastern- Faltanleitung gibt. In diesem Jahr hab ich auch wieder Papiersterne gefaltet…wie eine Irre. Das Ergebnis des Origami-Sternen-Wahns seht ihr hier. Diesmal jedoch nicht für mich und auch nicht um den Mann in den Deko-Wahnsinn zu treiben. Nein, die Fröbel- und Baskettasterne werden alle verschenkt. Denn im Textkind-Umfeld gibt es Menschen, die Papiersterne lieben aber Null Komma Null Geduld haben Papier zu falten.

Tutorial: Selbstgemachte Lippenpflegestifte

Spröde Lippen? Lab***o kaufen und noch sprödere Lippen bekommen? Nein, danke. Wie so oft im Leben ist es ganz einfach sich selbst und anderen Gutes zu tun. Diesmal: selbstgemachte Lippenpflege. Der Winter kommt. Naja, bei einigen ist er schon. :/ Und mit einer schönen und duftenden Lippenpflege könnt ihr nicht nur eure Lippen vor Wind und Wetter schützen, sondern auch andere beschenken.

Da man guten Freunden bekanntlich ein Küsschen gibt, natürlich mit geschmeidig zarten Lippen, gebe ich euch jetzt die nötigen Infos wie ihr den DIY Lippenbalm selber machen könnt.

Wichtigstes Mittel: leere Lippenstifthülsen. 

Alle weiteren Zutaten und eine Anleitung wie man eine schmucke und schmackhafte Lippenpflege auf natürliche Art herstellt folgt jetzt.

Oktober: Backen, Betten, Baby-Kram

• GESEHEN: den Schwangerschaftsbauch meiner Freundin, die im nächsten Monat ihre Tochter bekommen wird.

• GELESEN: Geschenke-Rezepte vom Verlag für die Frau von 1982 (ein gutes Jahr )

• GETAN:  Apfelkuchen gebacken, Apfelkompott eingeweckt und viele Pilze gesammelt.

• GEGESSEN: Argentinisch mit den Mädels: Steak in Rotwein-Sauce und anschließend Creme Brulee. Sehr zu empfehlen.

• GEFREUT: Über mein Zalando-Paket. 2 Paar Winterschuhe; Stiefelletten und Boots. Yippie!

• GEÄRGERT:  Über Möbelkultura . Am 4.4.12 ein Bett bestellt. Danach wurden wir Monat für Monat hingehalten-Lieferschwierigkeiten, Probleme mit dem Großhändler, das Containerschiff steckt im Hafen fest- immer das selbe Bla bla. Also haben wir den Auftrag storniert.

• GEWÜNSCHT: …dass mein Wunsch in Erfüllung geht. Wir haben Led-Leucht-Leuchtluftballons zum 9. Geburtstag meines Patenkindeskindes, inklusive einem Wunsch, in die Nacht geschickt.

• GEKAUFT:  Baby-Geschenke für die Tochter meiner Freundin und endlich ein Bett für uns Diesmal mit Erfolg; Vollholz, inkl. verstellbarer Lattenrost und allem Pipapo was man so braucht. Und das alles für nen unschlagbaren Preis. Klassische Möbelhäuser sind eben hin und wieder nicht zu toppen.

• GEPLANT: Abgrillen und den Garten winterfest machen.

• GEKLICKT: The Burlap Bag. Wenn ich DAS früher in der Schule gewusst hätte, hätte ich vielleicht hin und wieder eine bessere Mathenote gehabt. Im Ernst…checkt mal dieses Beitrag. Ich wusste bis heute nicht, dass ich 9 mit den Fingern Mal nehmen kann und an meinen Fingern auch noch das Ergebnis ablesen kann.